image

Як за допомогою слонів, жаб і єдинорогів прийти до своєї мети

12 Червня 2020

user-iconАвтор: 

У голові купа планів та амбіцій, необхідно зробити так багато, почати вивчати мови, вивчитися нової професії, написати книгу, створити свій проект, але минає ще один день, і ви знову нічого не встигли, а може навіть і не починали робити . У всьому винен час, а точніше його неправильний розподіл протягом дня.

Час

Новий спосіб навчатись у телефоні за допомогою бота Телеграм. Можна робити курси, марафони, навчати співробітників на автоматі та приймати домашні завдання. Перегляньте приклади готових ботів в освіті.

Вам допоможе тайм-менеджмент. Ось його деякі принципи:

  1. Принцип помідора. Такий метод винайшов студент Франческо Чирілло. Він мав таймер у вигляді помідора. Студент заводив його на 25 хвилин, цей час ретельно навчався, потім 5 хвилин відпочивав. Після 4 помідорів відпочинок 15-20 хвилин. За допомогою такого принципу можна виконати величезний обсяг роботи. Але при цьому 25 хвилин не можна відволікатися на дзвінки, повідомлення, соцмережі.
  2. Принцип жаби. «Жаба» – це неприємне нам завдання, яке ми дуже не хочемо виконувати. Секрет цього принципу в тому, щоб із «жабами» розправлятися з самого ранку. Виконайте це завдання вранці. Не збирайте «жаб» – це призведе до хронічного стресу.
  3. Принцип слона. “Слон” – це величезне завдання. Наприклад, створити свій проект, онлайн-курс, вивчити мову. Розбийте “слона” на підзавдання. І розподіліть їх щодня. Тепер все виглядає негаразд страшно. До речі, в процесі навчання розумний бот LessonDelivery зробить це за вас. Ви поступово йтимете до своєї мети, виконуючи урок за уроком.
  4. Принцип швейцарського сиру. «Сир» – це ваша мета. «Дірка у сирі» – це завдання, яке ви можете виконати вже сьогодні. Щоб досягти своєї мети, робіть «дірки» у своєму сирі щодня.
  5. Принцип мамонту. “Мамонт” – велика справа, яка втратила свою актуальність. Ваше завдання визначити «мамонта» та викреслити його зі свого життя.
  6. Принцип «єдинорога». «Єдиноріг» – це наша мрія. Мрія у свою чергу складається із слонів. Пропишіть, які великі завдання необхідно виконати, щоб наблизитись до своєї мрії. І починайте діяти.

Наскільки публікація корисна?

Натисніть на зірку, щоб оцінити!

Середня оцінка 5 / 5. Кількість оцінок: 4

Оцінок наразі немає. Поставте оцінку першим.

Дізнайтеся про оновлення Lesson Delivery першими
Підпишіться за допомогою електронної пошти
Натискаючи на кнопку, ви погоджуєтеся з умовами обробки особистих даних.

Слідкуйте за оновленнями в соціальних мережах або отримуйте їх від нашого телеграм-бота

Автор статті:
Анастасія Косогорова

Багато читаю та дивлюся онлайн різні цікаві матеріали. Книги, журнали та документальні фільми. Особливо люблю контент, пов'язаний з науками про людину, психологію, психофізіологію, анатомію, медицину та ін З задоволенням поглинаю різну розвиваючу літературу. Вивчаю англійську.

Підписатися
Сповістити про
guest

0 комментариев
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x